Zdravlje se ne događa - zdravlje se pravi!

O Tamari Đukić

Ja sam Tamara Đukić, autor tri unikatna programa: Personalizovani detoks, Prelazak na niskomasnu celovitu biljnu ishranu, Prelazak na prirodnu voćnu ishranu, kao i autor knjige "Kako živeti zdravo u nezdravom društvu". Diplomirala sam filmsku i televizijsku režiju na Fakultetu Dramskih Umetnosti na Univerzitetu Umetnosti u Beogradu, imam muža, dva sina i tri preslatke mačke. Moja ljudska porodica je frutarijanska dok je moja mačija porodica mesožderska. Nakon dvadeset godina duge karijere iz filmske umetnosti, rešila sam da se posvetim svom životnom pozivu i najkontroverznijoj temi u istoriji čovečanstva koja se zove ljudska ishrana.

To se nije dogodilo preko noći, naprotiv. Čitav život, tačnije od svoje devete godine, nisam imala mnogo sreće sa zdravljem. Moj život su obeležile brojne operacije, jos brojnije bolesti i malo ili nimalo napretka u pogledu zdravlja. Imala sam utisak da je zdravlje neki neuhvatljivi duh za kojim sam jurila čitavog života bez ikakve nade da ću ga stići. Dok zamalo jednog dana nisam odustala. A tada...

U tridesetosmoj godini mi je dijagnostikovan rak. Moj sin je imao 8 godina. Nisam mogla da zamislim ništa gore nego da ga napustim i tako glupo odem. Zato sam rešila da se sama, bez ičije pomoći izborim sa nemani. To sam i uradila. Kako? Promenom svoje ishrane i pogubnog životnog stila. Ono što me je iznenadilo jeste što je sa mojim melanomom nestao i čitav arsenal hroničnih bolesti od kojih sam patila bar deceniju unazad: insomnia, gastritis, endometrioza, gonartroza, karpal tunel sindrom, anskioznost, depresija, napadi panike, ovisnost o lekovima i cigaretama i ko zna šta sve još ne, je odjednom postalo samo deo moje prošlosti.

Zbog ovakvih rezultata, moj sin i moj muž su odmah krenuli istim putem. Promenili su ishranu i svoj način života. Suprug je veoma brzo eliminisao teške sezonske alergije, migrene, gastritis, varikozne vene, esencijalni tremor ruku, lupanje srca i plitko disanje. Sin više nije patio od bolnih upala ušiju koje su se javljale bar jedanput mesečno od njegove druge godine života. Njegove stomačne tegobe zbog kojih smo često završavali u hitnoj pomoći su takođe magično nestale. Kako? Pa jednostavno: samo promenom ishrane i životnog stila.

Malo po malo, naš neuobičajen način života se pročuo. Naši rezultati takođe. Ja sam u međuvremenu proširila svoje obrazovanje i postala geobiolog i konsultant za zaštitu od elektromagnetnog zračenja (GEOVITAL Radiation Protection and Environmental Medicine Academy, Austria), završila sam program iz oblasti tretiranja hroničnih bolesti promenom životnog stila (Lifestyle Medicine Treatments of Cronic Disease, Doane University, US), počela da praktikujem metodu "Cutting the Ties That Bind" Phyllis Crystal, i postala verni praktikant Tai chi Yang stila. Moj sin je zahvaljujući svom novom načinu života postao prvak u plivanju u dve discipline dok je moj muž počeo da se bavi trčanjem sa izuzetnim rezultatima. Ove godine smo postali roditelji još jednog dečaka čija je omiljena čvrsta hrana banana 😊.

I evo nas danas zajedno, zdraviji i srećniji nego ikada, sa iskrenom željom da svoje znanje i iskustvo podelimo sa Vama. Možda će naš neuobičajeni pristup pomoći Vama ili nekome koga volite da ponovo počne da se smeje i uživa u životu. Jer sreća je naša zajednička svrha na ovoj planeti!